Conseils pour arrêter de fumer

Arrêt du tabac sans prise de poids : Les 3 principes fondamentaux

Arrêt du tabac sans prise de poids : Les 3 principes fondamentaux

Vous allez sûrement être d’accord avec moi, on n’a pas envie de prendre 10 kilos quand on arrête de fumer… La prise de poids peut devenir un enfer si elle n’est pas anticipée pendant son arrêt du tabac. Mais ce n’est pas une fatalité, vous pouvez très bien réussir à arrêter de fumer sans prendre […]

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La cigarette électronique sans nicotine est-elle faite pour vous ?

La cigarette électronique sans nicotine est-elle faite pour vous ?

La cigarette électronique sans nicotine est une solution de plus en plus répandue pour arrêter de fumer. Nous allons voir ici comment vous pouvez utiliser au mieux cette technique pour réussir enfin à vous libérer de la cigarette… Si vous avez déjà pris le virage de la cigarette électronique, vous savez que les fabricants proposent […]

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Comment fumer moins avec cette technique diabolique

Comment fumer moins avec cette technique diabolique

Dans les lignes qui suivent vous allez découvrir une technique redoutable pour fumer moins. Mais revenons d’abord au commencement… Il y a plusieurs années, j’étais vraiment accro à la cigarette. Selon les périodes je fumais entre 1 et 2 paquets de cigarettes par jours. Oui je sais, ça fait beaucoup… Mais malheureusement j’avais plein de […]

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Je n’arrive pas à arrêter de fumer : Comment faire ?

Je n’arrive pas à arrêter de fumer : Comment faire ?

J’ai essayé toutes les méthodes possibles mais je n’arrive pas à arrêter de fumer. Pourquoi est-ce que je n’arrive pas à arrêter de fumer ? Est-ce que c’est de ma faute si je n’arrive pas à arrêter la cigarette ? Quand on a tenté plein de fois un arrêt du tabac, sur plusieurs années, et qu’on n’a […]

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Filtre tabac : Bien choisir ses filtres à rouler pour fumer moins

Filtre tabac : Bien choisir ses filtres à rouler pour fumer moins

Vous fumez régulièrement des cigarettes roulées ? Vous voulez réduire votre consommation de roulées car entre le tabac, les filtres à rouler et les feuilles ça vous coûte cher… Et puis c’est mauvais pour la santé. Bref, vous êtes motivé pour diminuer votre tabagisme mais vous ne savez pas trop comment faire. Je vais vous donner […]

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Envie de fumer : 123 idées malines pour remplacer la cigarette

Envie de fumer : 123 idées malines pour remplacer la cigarette

Parfois une envie de fumer devient si forte qu’il est extrêmement difficile d’y résister. On est incapable de se détacher de cette envie de cigarette, c’est une véritable torture psychologique. Alors on cherche indéfiniment des idées et des occupations pour réussir enfin à penser à autre chose. Mais dans les faits ce n’est pas évident. […]

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Addiction au tabac : La nouvelle façon de vaincre la dépendance au tabac

Addiction au tabac : La nouvelle façon de vaincre la dépendance au tabac

Je vais tout de suite vous apprendre ma nouvelle ruse pour vaincre votre addiction au tabac. Mais revenons tout d’abord à l’origine du problème. Et donnons quelques explications quant à cette photo qui vous intrigue sûrement ! Non, je ne fais pas de pub pour les derniers sandwiches de chez Daunat… Je vous écris cet article […]

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