Arrêter de fumer naturellement

La méditation pour arrêter de fumer

La méditation pour arrêter de fumer

Au cours des vingt dernières années, la méditation de pleine conscience a suscité l’intérêt des scientifiques, probablement plus que toute autre technique. Il a été prouvé que la pratique régulière de la pleine conscience a un impact direct sur la neuroplasticité de notre cerveau, aidant les gens à changer leur façon de penser, et tout […]

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STOP TABAC avec l’hypnose, cette fois c’est la bonne ! Enfin j’espère…

STOP TABAC avec l’hypnose, cette fois c’est la bonne ! Enfin j’espère…

Voici le témoignage d’Evelyne, une abonnée qui nous partage la réussite de son arrêt du tabac par hypnose. Je lui laisse place… Je m’appelle Evelyne, j’ai 47 ans je fume 2 paquets de cigarettes sur 3 jours en moyenne. Je vais arrêter de fumer pour la 10 ème fois (ou peut être 11e ou 12e …) et cette fois […]

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Tu fumes ? Voici pourquoi tu as de la chance…

Tu fumes ? Voici pourquoi tu as de la chance…

Evidemment le but de cet article au titre choc n’est pas de faire la promotion du tabagisme ! Loin de moi cette idée… Comme tu le sais, cela fait maintenant plusieurs années que j’aide les fumeurs dans leur combat contre la cigarette. Changer son regard sur le tabac Je voudrais te faire réaliser quelque chose. As-tu […]

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Livre pour arrêter de fumer : Quel ouvrage anti-tabac pour sa bibliothèque ?

Livre pour arrêter de fumer : Quel ouvrage anti-tabac pour sa bibliothèque ?

Peut-on réellement arrêter de fumer avec un livre ? Les bouquins pour arrêter de fumer sont-ils vraiment efficaces ? Quel est le meilleur livre pour réussir son arrêt du tabac ? Si vous êtes à la recherche de votre Bible anti-tabac, vous êtes au bon endroit. Le tabagisme est un problème pour des millions de personnes. De nombreux […]

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Arrêt de la cigarette et méditation : Comment méditer ?

Arrêt de la cigarette et méditation : Comment méditer ?

J’ai l’honneur de recevoir Cédric Villa du site techniquesdemeditation qui va nous expliquer comment utiliser la méditation pour lutter contre le tabac… Je lui laisse la parole. 🙂 Vous essayez d’arrêter de fumer sans succès ? Après les consultations chez votre médecin, les gommes à la nicotine, les patchs et autres moyens comme l’hypnose ou l’acupuncture, vous […]

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Fumer après l’amour : Faut-il abandonner le sexe pour arrêter de fumer ?

Fumer après l’amour : Faut-il abandonner le sexe pour arrêter de fumer ?

Elle est bien loin la nouveauté, la découverte de l’autre et l’excitation des premières nuits… Aujourd’hui vous connaissez votre partenaire par cœur et vos ébats amoureux se ressemblent de plus en plus. Malheureusement la routine au lit n’est pas très bonne pour votre couple. Elle peut également nuire gravement à votre santé. Si, si, je […]

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Laser pour arrêter de fumer : Que penser du laser anti-tabac ?

Laser pour arrêter de fumer : Que penser du laser anti-tabac ?

Vous ne connaissez pas le laser pour arrêter de fumer… Arrêter de fumer grâce au laser anti-tabac sans prendre de poids. Vaincre l’addiction à la nicotine en une seule séance de laser. Arrêt définitif du tabac sans souffrir du stress par lasérothérapie. Méthode laser anti-tabac : 85% de sevrage tabagique sur les gros fumeurs Il faut […]

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