Pilule et tabac : Peut-on fumer en prenant la pilule ?

pilule et tabacVous vous posez des questions sur l’association pilule et tabac.

Est-il dangereux de fumer en prenant la pilule ?

Comment limiter les risques pour la santé si je veux continuer à fumer tout en profitant pleinement de ma sexualité ?

Si vous vous posez toutes ces questions, c’est que vous êtes dans la bonne démarche.

Vous avez entendu parler des dangers de l’association tabagisme-contraception et vous souhaitez en savoir plus sur le sujet.
En particulier si vous devez culpabiliser à l’idée de continuer à fumer en prenant la pilule

Vous êtes au bon endroit, je vais tout de suite répondre à vos interrogations.

Je vais également vous donner une solution de contraception efficace et qui ne présente pas de risques supplémentaires si vous fumez toujours des cigarettes.

Pilule et tabac : Quels sont les risques ?

De nombreuses études ont été réalisées sur le sujet pour comprendre les conséquences du mélange des cigarettes et de la pilule.

Quand on regarde les différents dangers du tabac, on ne pense pas tout de suite à la contraception…

Pourtant c’est un vrai sujet de société car de plus en plus de femmes continuent à fumer alors qu’elles prennent la pilule.
Souvent d’ailleurs par manque d’information.

Mais pour vous ce ne sera pas le cas, vous saurez absolument tout d’ici quelques minutes.

Statistiquement, il faut savoir que les femmes qui prennent la pilule fument plus que les autres.

Elles sont environ 35% de fumeuses contre 25% pour les femmes qui ne prennent pas la pilule.
Si c’est votre cas, vous n’êtes donc pas la seule à fumer en prenant la pilule…

Pourtant il faut bien prendre conscience que fumer en prenant la pilule est dangereux !

pilule et tabac quels sont les risquesIl existe différents types de pilules contraceptives, mais pour faire simple nous pouvons les regrouper en deux catégories : les pilules avec œstrogènes (œstro-progestative) et sans œstrogènes (progestative).

Si vous prenez les secondes, il y a beaucoup moins de risques pour la santé à fumer en parallèle.
Vous avez de la chance, vous avez fait bonne pioche.

Malheureusement les pilules les plus utilisées sont celles qui contiennent des œstrogènes.
Et ce sont celles qui présentent le plus grand risque en cas d’association aux cigarettes.

Mais pourquoi ne faut-il pas associer pilule œstro-progestative et tabac ?

Je vous explique tout de suite…

Fumer des cigarettes fragilise les vaisseaux sanguins et bouche les artères petit à petit.
En parallèle, les œstrogènes sont des hormones connues pour épaissir le sang.

Vous voyez que la combinaison des deux est dangereuse car elle peut entraîner de graves complications cardiovasculaires

L’infarctus du myocarde est le principal risque.
Mais malheureusement il y en a d’autres.

Continuer à fumer en prenant la pilule favorise la création de caillots de sang qui vont augmenter les risques phlébite, embolie pulmonaire et AVC.

Si ces différentes maladies cardiovasculaires sont le danger numéro un lors de l’association pilule-tabac, il y a aussi d’autres complications possibles :

  • Augmentation de la fréquence des règles
  • Douleurs importantes pendant les menstruations
  • Risque plus élevé du cancer du col de l’utérus
  • Diminution de l’efficacité de la contraception

pilule et tabac conséquences

Est-ce que je peux continuer à fumer alors que je prends la pilule ?

Tout d’abord pas de panique, il n’y a pas mort d’hommes si vous avez fumé quelques cigarettes tout en prenant la pilule.

Il vaut mieux éviter mais ce n’est pas un drame absolu…

En réalité, le risque à prendre en parallèle cigarettes et pilule dépend de plusieurs facteurs :

  • Le nombre d’années de tabagisme
  • La quantité de cigarettes fumées par jour
  • L’âge

Les femmes qui ont plus de 35 ans et qui fument plus de 15 cigarettes par jour depuis plusieurs années représentent la population au risque le plus élevé.

Si vous êtes plus jeune, ou que vous fumez moins de dix cigarettes par jour, les risques que vous encourez à continuer de fumer tout en prenant la pilule sont beaucoup plus faibles.

Bonne nouvelle non ? 🙂fumer avec la pilule

Mais attention tout de même, les risques pour la santé sont moins importants mais pas inexistants…

S’il y a vraiment une chose à retenir c’est la suivante :

Age supérieur à 35 ans + grosse consommation de cigarettes = INTERDICTION de fumer en prenant la pilule.

Quelle contraception utiliser pour éviter l’association tabac et pilule ?

Comme nous l’avons vu, les pilules qui contiennent des œstrogènes sont dangereuses en cas d’association au tabac.

Si vous êtes fumeuse, parlez-en à votre médecin ou votre gynécologue pour savoir si vous pouvez prendre une pilule sans œstrogène.

Et pour le patch contraceptif et l’anneau vaginal ?

Même combat !
Ces deux moyens de contraception contiennent des œstrogènes, les risques sont donc les mêmes.

En revanche il existe un moyen de contraception que vous pouvez choisir, si c’est possible pour vous, le stérilet !

Aussi appelé DIU, le stérilet peut être hormonal ou mécanique mais dans les deux cas il ne contient pas d’œstrogènes, il peut donc être associé sans risque au tabac.

Si vous deviez choisir… Sexualité ou tabagisme ?

Maintenant que vous savez qu’associer cigarettes et pilules est dangereux pour la santé, vous devez faire un choix.

Si vous êtes jeune et que vous fumez peu, ce n’est pas trop grave.

En revanche si vous avez plus de 35 ans et que vous êtes une grosse fumeuse, vous ne pouvez pas continuer comme ça !

Faire le choix entre la cigarette et la pilule, c’est comme faire le choix entre tabac et sa sexualité.

Si vous êtes absolument accro au tabac et que c’est  votre priorité absolue, alors vous pouvez continuer à fumer, mais changez de moyen de contraception.contraception tabac

Le stérilet, mouais… ?

Les capotes… Ah non c’est vraiment pas top…

A l’inverse si vous êtes déjà consciente que vous devriez arrêter de fumer, ça peut être le moment pour vous lancer.

Oui, si vous arrêtez de fumer, vous allez pouvoir continuer à prendre la pilule, et donc profiter pleinement de votre sexualité !

Normalement vu sous cet angle le choix est assez facile. 😉

Maintenant que vous savez tout ça, vous n’avez plus aucune raison de continuer la cigarette !

Si vous voulez en finir avec le tabac et arrêter de fumer définitivement, il y a une dernière chose à comprendre...

Il est impératif de savoir quel type de fumeur vous êtes.

La plupart des personnes qui arrêtent de fumer tiennent bon plusieurs jours, puis craquent après quelques semaines et recommencent à fumer.

Pourtant toutes ces personnes étaient vraiment décidées à arrêter, mais alors que s’est-il passé ?

La réponse est toujours la même : Elles n’ont pas choisi la bonne méthode pour arrêter de fumer. Elles n’ont pas suivi une méthode qui leur correspondait personnellement en fonction de leur âge, de leur volonté, de leurs habitudes, de leurs angoisses…

Elles n’ont pas réussi à trouver un moyen simple pour arrêter de fumer, une solution qui leur permette d’arrêter rapidement et sans être rongé par l’envie de fumer au quotidien.

Ne faites pas la même erreur et trouvez la méthode qui sera la plus efficace pour vous :

Pour tout savoir, rien de plus simple : Accédez au questionnaire ci-dessous et laissez-vous guider en choisissant les réponses qui vous correspondent le plus.

Comment dois-je m’y prendre pour arrêter de fumer ?

Votre nouvelle vie sans tabac commence ici…

A votre dernière cigarette,
Axel

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