Aujourd’hui je vais vous dévoiler une solution redoutable pour arrêter de fumer.
Pour réussir à en finir avec la cigarette.
Et surtout pour tenir votre arrêt du tabac au quotidien et ne pas replonger…
Je vous envoie ce conseil depuis Majorque où je suis actuellement en vacances.
C’est une île espagnole magnifique parsemée de nombreuses criques.
Soleil, eau turquoise et sable fin, le bonheur !
Si jamais vous ne connaissez pas encore, je vous encourage à bien lire ceci jusqu’au bout car il se pourrait bien que vous partiez en vacances bientôt…
Ce que je vais vous expliquer tout de suite, c’est une technique ultra efficace pour arrêter de fumer pour de bon.
Sans replonger.
Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter de fumer par le passé mais ça n’a pas fonctionné.
Vous avez tenu quelques jours, quelques semaines, puis vous avez craqué et vous vous êtes remis à fumer.
Sachez tout d’abord que ce phénomène est normal pour la majorité des fumeurs.
Très peu sont ceux qui parviennent réellement à arrêter de fumer du premier coup.
Voire du deuxième ou du troisième…
Ce qui arrive la plupart du temps c’est que malgré toute votre volonté, votre énergie, votre détermination et le mal que vous vous donnez chaque jour, la cigarette est plus forte.
Elle vous fait retomber dans le cercle vicieux du tabagisme.
Peut-être que vous avez testé différentes solutions pour éviter ce piège.
Par exemple les patchs à la nicotine pour atténuer le manque.
Ou bien l’hypnose, ou l’acupuncture pour vous donner un petit coup de pouce, une aide extérieure supplémentaire.
Mais dans les faits ça n’a servi à rien et aujourd’hui vous fumez encore !
Comme je vous l’ai déjà expliqué dans de nombreux articles, l’addiction au tabac et à la nicotine est extrêmement puissante.
Ce n’est donc pas de votre faute si votre tentative d’arrêt du tabac s’est soldée par un échec.
Vous n’avez simplement pas utilisé la bonne technique.
Vous n’avez pas emprunté le chemin qui mène véritablement à l’arrêt définitif de la cigarette.
Les différentes solutions que vous avez pu tester pour arrêter de fumer ont un point commun.
Aucune ne suscitait en vous de plaisir, d’envie, de réel engouement.
Que ce soient les patchs, les chewing-gums, l’acupuncture, l’hypnose, etc.
Toutes ces méthodes ne sont pas très attrayantes, pas très fun, et encore moins ludiques…
Tous ces moyens « classiques » pour arrêter de fumer ne suscitent pas en vous une curiosité, un intérêt et une volonté farouche de les suivre jusqu’au bout.
Car dans le fond vous savez que le but est d’arrêter de fumer.
Mais cet objectif paraît loin, semble déconnecté de votre réalité et de la difficulté quotidienne que vous avez à résister à la tentation de fumer…
Dans ces circonstances, il n’est pas étonnant que vous n’ayez pas réussi à arrêter de fumer.
Pourtant il existe bien une solution pour arrêter de fumer de manière ludique et plaisante.
Une méthode qui vous motive intrinsèquement et qui vous donne envie de la suivre jusqu’au bout.
Cette solution je vous l’explique tout de suite.
Vous allez calculer combien d’argent vous coûtent vos cigarettes, par jour, semaine et mois.
Ensuite vous allez regarder sur internet un endroit où vous voudriez passer vos prochaines vacances.
Attention, on ne parle pas de budget, faites-vous PLAISIR… !
Vous allez vous imaginer dans les moindres détails comment se passera votre séjour.
Combien de temps ?
Quels sont les endroits à visiter ?
Où allez-vous dormir ?
Ce que vous allez manger ?
Les choses incroyables que vous allez découvrir…
Une fois que tout est en place et que vous avez une idée précise de ces futures vacances qui vous feraient tant de bien, vous allez estimer le budget qu’il vous faudrait.
Prenez tout en compte.
Avion, vie sur place, logement …
Maintenant que vous avez le budget global de vos prochaines vacances de rêve.
Et que vous connaissez aussi combien vous coûte votre tabagisme…
Vous regardez au bout de combien de temps sans cigarettes vous aurez économisé suffisamment d’argent pour vous offrir ce voyage.
Pour aller vous dorer la pilule sous les cocotiers.
Pour aller faire du traîneau dans les plaines enneigées du Canada.
Pour aller voir les pyramides de vos propres yeux !
Cette technique est redoutable pour réussir réellement à arrêter de fumer car elle a l’intérêt de vous maintenir en haleine.
Chaque jour, dans les moments difficiles, quand c’est dur de résister à la cigarette, vous allez pouvoir vous imaginer en train de profiter de ces vacances paradisiaques à l’autre bout du monde…
Vous aurez instantanément la force et la motivation pour ne pas craquer.
Tout simplement car votre objectif sera lié à un cadeau que vous voulez vraiment.
Cette idée de récompense est très puissante, de manière consciente car elle suscite un désir, mais aussi inconsciemment.
Avec cette méthode vous allez pouvoir visualiser beaucoup plus concrètement l’intérêt direct de ne pas fumer au quotidien.
Si vous suivez ce conseil et que vous le mettez en application dès aujourd’hui, alors dans quelques mois vous atteindrez votre objectif.
Vous aurez assez d’argent pour cette aventure magnifique que vous avez déjà imaginée mille fois.
Et en même temps vous vous serez libéré véritablement de la cigarette.
Pour vous montrer que c’est possible et que vous pouvez le faire rapidement, je vous donne l’exemple ultra concret.
Celui de mes propres vacances.
Mon budget pour 10 jours est de 800€, tout compris et surtout sans se priver… 😉
Cette somme je l’aurais fumée en 3 mois à l’époque où j’étais encore fumeur.
Vous voyez qu’au final ce n’est pas très long.
C’est exactement la même chose pour vous !
Avez-vous envie d’arrêter de fumer ?
Voulez-vous partir en vacances dans un coin somptueux ?
Alors c’est à vous de jouer.
Il ne vous reste plus qu’à imaginer le voyage parfait.
Arrêter de fumer.
Et être patient !
Voici de quoi vous donner quelques idées…
Si vous voulez en finir avec le tabac et arrêter de fumer définitivement, il y a une dernière chose à comprendre...
Il est impératif de savoir quel type de fumeur vous êtes.
La plupart des personnes qui arrêtent de fumer tiennent bon plusieurs jours, puis craquent après quelques semaines et recommencent à fumer.
Pourtant toutes ces personnes étaient vraiment décidées à arrêter, mais alors que s’est-il passé ?
La réponse est toujours la même : Elles n’ont pas choisi la bonne méthode pour arrêter de fumer. Elles n’ont pas suivi une méthode qui leur correspondait personnellement en fonction de leur âge, de leur volonté, de leurs habitudes, de leurs angoisses…
Elles n’ont pas réussi à trouver un moyen simple pour arrêter de fumer, une solution qui leur permette d’arrêter rapidement et sans être rongé par l’envie de fumer au quotidien.
Ne faites pas la même erreur et trouvez la méthode qui sera la plus efficace pour vous :
Pour tout savoir, rien de plus simple : Accédez au questionnaire ci-dessous et laissez-vous guider en choisissant les réponses qui vous correspondent le plus.
Comment dois-je m’y prendre pour arrêter de fumer ?
Votre nouvelle vie sans tabac commence ici…
A votre dernière cigarette,
Axel
